Польза от холодного душа неоспорима и легко объяснима. Читать полностью

Обирание относят к лечебно профилактической процедуре, в процессе которой происходит быстрое растирание тела куском грубой ткани, смоченной в воде. Читать полностью

Моржевание подразумевает собой короткое погружение в ледяную воду, например в проруби, или же заплыв в холодном водоеме на очень небольшое Читать полностью

Криотерапия становится все популярнее день ото дня. Посещение криосаун или проделывание криомассажа прочно входит в жизнь многих и многих женщин. Читать полностью

Богатырскому русскому здоровью издревна завидовали иностранцы. Читать полностью

Удаление жидким азотом бородавок, папиллом, кератом и других новообразований уже довольно прочно вошло в практику криомедицины. Косметический эффект от этой процедуры великолепный, так как не остается никаких следов. Читать полностью

Криомедицина на данный момент времени подразделяется на три вида: криотерапия, криохирургия и гипотермия. Читать полностью

Лечение жидким азотом – это подразновидность криотерапии. Криотерапия – это интересная область медицины, которая  привносит терапевтический эффект холодом. Читать полностью

Закаливание водой – прекрасное средство укрепление здоровье. Оно еще доступно почти каждому человеку, так как начинать закаливаться мы можем даже в ванне. Читать полностью

Лечение льдом очень эффективно. Особенно огромен его эффект при обезболивании, это идеальное средство для снятия боли. Например вы не очень удобно спали и утром затекла шея, приложите компресс изо льда и все неприятные ощущения исчезнут само собою. Читать полностью